تاثیر موسیقی روی تمرکز در هنگام مطالعه
تحقیقات نشان دادهاند که موسیقی میتواند بر تمرکز و کارایی در حین مطالعه تأثیر بگذارد. اما این تأثیر به شدت از نوع و شخصیت موسیقی و همچنین نوع ویژگیهای فردی شما به عنوان شنونده بستگی دارد.
بعضی از مطالعات نشان میدهند که گوش دادن به موسیقی آرامشبخش و بدون کلام میتواند به بهبود تمرکز کمک کند. همچنین، موسیقی کلاسیک با تقلید از الگوهای ریتمیک و تکراری قابلیت کمک به تمرکز را دارد. از طرفی، موسیقی با تندی و شدت بالا مانند راک و هیپ هاپ ممکن است به جای کمک به تمرکز، توجه شما را از کاری که در حال انجام آن هستید، منحرف کند.
در کل، اگر میخواهید موسیقی را در حین مطالعه استفاده کنید، بهتر است از موسیقی آرامشبخش و بدون کلام استفاده کنید و موسیقی با تندی و شدت بالا را بهتر است اجتناب کنید. همچنین، بهتر است حجم صدای موسیقی را نسبتاً پایین نگه دارید تا تمرکز شما را از کاری که در حال انجام آن هستید، منحرف نکند.