گاهی در زندگی ، هر کسی ممکن است از راه رسیدن به هدف خود بی انگیزه شود و با هر صحبت یا نصیحت و پند و ارز هم راه به جایی نبرد.بی انگیزه بودن ممکن است موقتی باشد و با یک جرقه ، یک اتفاق یا یک جمله بازگردد. قطعا با وجود اینکه می دانید راه حل نهایی اقدام کردن عملی شماست، تا زمانی که دچار آن شده باشید باید یک مدتی را سپری کنید.

مدت زمانی که هرکسی در زندگی خود بی انگیزه می شود متفاوت است و ممکن است بارها اتفاق بیافتد. ممکن است یک روز کامل بی انگیزه شوید یا چند ساعت یا چند ماه ! این موضوع کاملا بستگی به خود شما دارد و تا چه میزان طول خواهید کشید هم همینطور .